¡Vivamos juntos el bienestar!
Evento #familyfriendly
Para ser parte de los taller, no olvides reservar al 8835-0936
LA MAYORÍA DE ACTIVIDADES SON GRATUITAS, EL ÚNICO REQUISITO ES RESERVAR EL ESPACIO.
PARA LOS TALLERES PAGOS, TAMBIÉN SE REQUIERE RESERVAR.
PROGRAMA
7:30am. Bienvenida
8am. Clase de yoga (grupo de 10 pax) *Deben traer yoga mat*
9:30am. Clase de Sonoterapia (grupo de 10 pax) *Deben traer yoga mat*
9:30am. Taller “Dibujo como herramienta creativa” para niñ@s desde 5 años (grupo de 12 pax)
11am. Charla “Aliviando el dolor con productos naturales en articulaciones y lesiones en deportistas, adultos mayores y niños”
11.am. Taller de Hip Hop Consciente (13 a 18 años. Grupo de 20 pax)
12md. Venta de almuerzos y snacks saludables.
1pm. Clase de PILATES (máx 10 pax) *Deben traer yoga mat*
1pm. Clase de defensa personal (mayores de 10 años) (máximo 18 pax)
2pm. Taller de pinta chanchitos (inscripción)
3pm. Taller de BJJ con los profesores de la academia Gallery Jiu Jitsu: Andrés y Alonso Mora (solo para practicantes de bjj, no importa el grado) (máximo 20 pax)
4pm. Open Mat Amistoso Kids&Teens de HOTTATAMI (solo para practicantes de bjj, no importa el grado) (máximo 20 pax)
6pm. FIN de las actividades
YOGA “Mi nombre es Ana Valverde, soy bailarina profesional y docente de la danza, profesora de yoga y sonoterapeuta”
CHARLA. Seddy Acuña. Con más de 30 años de experiencia en masajes y aromaterapia. Líder asesora de JUST
SONOTERAPIA Julian Woodley. Ser Humano, Sonoterapeuta y profesor de Hatha yoga certificado
PILATES Carmen Arias. “ Formada en la escuela internacional Balance Body. Certificada en pilates mat, reformer, silla, cadillac y barrel. Mi propósito principal como entrenadora es facilitar el bienestar general a través del movimiento y la respiración conscientes.”
JIU JITSU BRASILEÑO. Los hermanos Mora, Andrés y Alonso son los profesores de la academia Gallery Jiu Jitsu. Sólo para practicantes de BJJ
Defensa Personal. STICK FIGHTING.
Jonathan Krieg es es cinta negra con 6 grados en Bujinkan. Cubriremos los movimientos básicos iniciales y las técnicas de autodefensa usando palos y caña. Esto deriva de artes marciales japonesas muy antiguas, pero se puede aplicar a situaciones de conflicto modernas. Al usar armas, dicen que se convierten en una extensión de tu cuerpo para que tu movimiento y equilibrio cambie. No hay garantías cuando se trata de defensa propia, pero es bueno tener tantas herramientas que puedas reunir como cada situación es impredecible.
TALLER CREATIVO.César Ulate. Emprendendor creativo y artistas plástico.
TALLER DE HIP HOP CONSCIENTE
Para donar al CECUDI de Montes de Oca y ojalá sean muuuuuuchos para llevar a otros CECUDI.
DE MIL EN MIL - Campaña para el MEGA proyecto social en Jacó. Más info aquí
Canastos de don Miguel: don Miguel hace canastos de manera artesanal. Los hay para la feria, guardar los huevos en la cocina, decorar la casa, el baño y otros espacios. La propuesta no solo mantiene un oficio vivo, si no, evita el uso de bolsas plásticas a la hora de hacer compras. Además, por el material que utiliza, cada canasta/bolsa durará más de 100 años. Son hechas de plástico duro. #tradiciónypreservación
CocinaArte: de la mano de doña Martica, salen del horno panes cargados de amor y super alimentos. Panes integrales, con granos, keto y otros. #saludysabor
MIMI Closet: un emprendimiento que comercializa ropa de niñas y bebés, de segunda mano o adquiridas a bajo precio, en muy buen estado. Es una oportunidad de dar una segunda oportunidad a prendas que podrán ser adquiridas por otras familias a muy buen precio. Este emprendimiento ayuda a dinamizar la economía entre quién las vende, las comercializa y quién las compras, bajando también, el impacto ambiental que la industria de la ropa afecta a nuestro planeta. La comercialización la hacen en línea. #slowfashion
Don Miguel Vega Coto hace canastos de manera artesanal desde hace 42 años, oficio que aprendió con sus tíos. Los hay para la feria, guardar los huevos en la cocina, decorar la casa, el baño y otros espacios. La propuesta no solo mantiene un oficio vivo, si no, evita el uso de bolsas plásticas a la hora de hacer compras. Además, por el material que utiliza, cada canasta/bolsa durará más de 100 años. Son hechas de plástico duro. #tradiciónypreservación
Hottatami: ropa deportiva, inspirada en el jiu jitsu brasileño. Esta marca adquiere ilustraciones de artistas costarricenses, con propuestas alusivas al deporte y la naturaleza costarricense. Dentro de su línea de ropa tienen: rashguards, licras y camisetas para niños, niñas y adultos. El uso de este tipo de ropa, evita infecciones en la piel, así mismo, absorbe el sudor, haciendo una práctica más higiénica. #deporteysalud
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TALLERES PARA HACER EN FAMILIA
El taller será facilitado por Ale de Hágase el Chancho